Βιογραφικό ημεροδρόμου Νικήτα E. Νομικού

Προσωπικά στοιχεία:

Γεννήθηκα το 1957 στον Πειραιά.

Εργάστηκα ως χηµικός στο Γενικό Χηµείο του Κράτους 41 συνεχόμενα έτη και ξέκλεβα χρόνο για προπονήσεις από τις επαγγελµατικές και οικογενειακές μου υποχρεώσεις.

Είμαι σύζυγος της φιλολόγου-θεατρολόγου Ηρώς και πατέρας του Αντώνη-Φοίβου.

Δεν ήμουν αθλητικός τύπος, απλώς μου άρεσε να περπατώ.

Ένα σοβαρό τροχαίο ατύχηµα όµως το 1995 μου άλλαξε τη ζωή. Το ατύχηµα, που παραλίγο να με σκοτώσει μου φόρτωσε μια αναπηρία, (ημιανοψία), που υπήρξε η αφορμή για να ασχοληθώ με το τρέξιμο για να ξεπεράσω το σοκ και να επιβεβαιώσω ότι μπορώ να υπερβώ τα παραδεκτά όριά μου.

Αποφάσισα να ασχοληθώ με το τρέξιμο, προσπαθώντας μέσω της κίνησης να γνωρίσω τον εαυτό μου και να τον υπερβώ με το τρέξιμο. Είδα το τρέξιμο σαν το δώρο που θα μου επιτρέψει να γνωρίσω τον εαυτό μου καλύτερα.

Προπόνηση:

Ποικίλλει, συνήθως 70 - 150 km/εβδομάδα.

Δρομική εμπειρία:

♠ Συµµετείχα στην αρχή στον Γύρο της Αθήνας.

♠ Έτρεξα τον πρώτο μου µαραθώνιο το 2002.

♠ Έκτοτε η δρομική μου εμπειρία έως σήμερα περιλαμβάνει δεκάδες αγώνες δρόμου μικρότερους του μαραθωνίου.

♠ Έχω τρέξει 13 κλασικούς μαραθώνιους με καλύτερη επίδοση 3ώρες :32λεπτά.

Υπεραποστάσεις:

Σειρά είχαν και οι µεγαλύτερες αποστάσεις:

♠ Πήρα µέρος σε ένα 12ωρο το 2005 που διοργάνωσε ο σύλλογος Απόλλων ∆υτικής Αττικής.

♠ Το 2006 έτρεξα σε 24ωρο στο Λουτράκι, στο πρώτο ∆ιεθνές Φεστιβάλ Υπεραποστάσεων, µε διοργανωτή τον Σύλλογο Ελλήνων Ημεροδρόμων, (Σ.Ε.Η.). Με τη λήξη του 24ώρου είχα συµπληρώσει 172 Km.

Έκτοτε ο Σ.Ε.Η. διοργάνωσε 13 ακόµα ∆ιεθνή Φεστιβάλ Υπεραποστάσεων στην Αθήνα, όπου έλαβα µέρος µε επιτυχία στους αγώνες:

♠ 7ήμερο - 3 φορές: το 2007, 2008 , 2009. Καλύτερη επίδοση: 817Km, Πανελλήνιο ρεκόρ αγώνα στο Διεθνές Φεσιβάλ Υπεραποστάσεων Αθηνών

♠ 6ήμερο - 4 φορές: το 2013, 2014, 2015, 2017. Καλύτερη επίδοση: 726Km

♠ 72 ωρο - 1 φορά: το 2020 με επίδοση 370 χιλιόμετρα

♠ 48 ωρο - 2 φορές: το 2016, 2018

♠ 24 ωρο - 3 φορές: το 2008 και το 2022 με καλύτερη επίδοση 172 χιλιόμετρα.

♠ 1000 Km - 1 φορά: το 2011. Επίδοση: 8ημέρες 22ώρες 28λεπτά Πανελλήνιο ρεκόρ αγώνα στο Διεθνές Φεσιβάλ Υπεραποστάσεων Αθηνών.

♠ 1000 Μίλια (1.609,34 χιλιόµετρα) - 2 φορές: το 2010 και το 2012.

Το 2012 ήμουν ο μοναδικός δρομέας του αγώνα που κατάφερε να τερματίσει εντός 16 ημερών. Επίδοση: 15ημέρες 22ώρες 41λεπτά, Πανελλήνιο ρεκόρ αγώνα στο Διεθνές Φεσιβάλ Υπεραποστάσεων Αθηνών.

Έγινα ο δεύτερος Έλληνας µετά τον Γιάννη Κούρο που τερµατίζει αγώνα 1000 µιλίων σε χρόνο μικρότερο των 16 ημερών. Αναμφισβήτητα δεν υπάρχει σύγκριση με τους εκπληκτικούς χρόνους του Γιάννη Κούρου (1000 μίλια σε 10ημέρες 10ώρες 31λεπτά).

Εξαιρετική σημασία αποκτά για μένα αυτός ο αγώνας για τον παρακάτω λόγο. 

Με αφορμή την επιτυχία στον αγώνα αυτό, δημοσιεύτηκε συνέντευξή μου στο τεύχος 57 του περιοδικού RUNNER.

Όπως μου αποκάλυψε νυν φίλος συναθλητής υπεραποστάσεων, κατά τη διάρκεια  Ευχίδειου Άθλου, η ανάγνωση αυτής της συνέντευξης τον ενέπνευσε να ασχοληθεί με το τρέξιμο. Έγινε  θεραπευτικό εργαλείο που του επέτρεψε να απεμπλακεί από το καταθληπτικό σύνδρομο, στο οποίο τον παγίδεψαν οι νέες επαγγελματικές συνθήκες στη διάρκεια της κρίσης και από το οποίο δεν είχε καταφέρει να ξεφύγει παρά την ιατρική βοήθεια. 

Σήμερα έχει βρει πάλι το χαμόγελο της αισιοδοξίας και ζει ισορροπημένα με την οικογένειά του. 

Έτσι εξαιτίας της επιτυχίας μου σε αυτό τον αγώνα  έγινα η έμπνευση για έναν συναθλητή, με αποτέλεσμα να τον βοηθήσω να ξαναβρεί την ποιότητα στη ζωή του. Αυτό με κάνει να αισθάνομαι ακόμα καλύτερα και μου δίνει κίνητρο να συνεχίσω.

Εκφράζω τις ευχαριστίες μου για την βοήθειά τους, στον διοργανωτή του αγώνα Κώστα Μπαξεβάνη, στους υποστηρικτές, στους συναθλητές μου, στην οικογένειά μου και στο δάσκαλο των δρομέων Παναγιώτη Σκουλή.

Άλλοι αγώνες υπεραποστάσεων στους οποίους συμμετείχα και τερμάτισα επιτυχώς:

♠ Ευχίδειος Άθλος, 107Km Πλαταιές - Δελφοί, (2006, 2008, 2010, 2011, 2013, 2016)

♠ Ευχίδειος Υπεράθλος, 215Km Δελφοί - Πλαταιές - Δελφοί, (2009, 2014, 2015, 2017)

♠ Πανελλήνιος αγώνας 50 Km, (2022)

♠ Πανελλήνιος αγώνας 100 Km, (2011, 2012, 2013, 2014, 2015)

♠ Σαρωνικός δρόμος 63,4Km, (2007, 2009, 2011, 2013, 2018)

♠ Κρόνιον πέρασμα 70Km, (2014, 2015, 2016)

♠ Δρόμος Αθανάτων 142Km, (2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024)

♠ Δρόμος Μικράς Ασίας 104,5 Km, (2016)

♠  Λακεδαιμόνιος Δρόμος  130Km, (2019, 2022)

♠ ΠΑΜΕ ΡΙΟ 111Km, (2021)

♠ SPARTA CITY ULTRA (2022, 2023, 2024),  αγώνας 24 ωρών

♠ Στα χνάρια των Ηρώων (2022, 2023, 2024), 102Km

♠ 4ος Βυζαντινός δρόμος 50Κm (2023)

♠ Αγώνας 12 ωρών εντός σταδίου (2023)

♠ ATROMITOS ULTRA (2024), αγώνας 24 ωρών

♠ 1ος Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος, 490Km Αθήνα-Σπάρτη-Αθήνα, (2015 με διοργανωτή τον Σ.Ε.Η.), τερματισμός Σπάρτη σε 42 ώρες:45' (δεν είχα υποστήριξη για επιστροφή στην Αθήνα).

♠ 2ος Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος, 490Km Αθήνα-Σπάρτη-Αθήνα, (2016 με διοργανωτή τον Αθλητικό Πολιτιστικό Σύλλογο «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ»), τερματισμός Αθήνα σε 99 ώρες:49':58''.

Ένας μεγάλος μου στόχος έγινε πραγματικότητα.

Εκφράζω τις ευχαριστίες μου για την βοήθειά τους, στον διοργανωτή του αγώνα Γιώργο Διαμαντή, στους εθελοντές υποστηρικτές, στους συναθλητές μου, στην οικογένειά μου και στο δάσκαλο των δρομέων Παναγιώτη Σκουλή.

♠  1ο No Finish Line, Αθήνα 2017, 263 Km. 

♠ 2ο No Finish Line, Αθήνα 2018, 406 Km, (3ος στη γενική κατάταξη).

♠ 3ο No Finish Line, Αθήνα 2019, 418 Km, (3ος στη γενική κατάταξη) .

♠ 5o No Finish Line, Αθήνα 2021, 420,67 Km, (2ος στη γενική κατάταξη) .

♠ No Finish Line, Αθήνα 100h,2022, 440 Km, (3ος στη γενική κατάταξη) .

♠ No Finish Line, Αθήνα 100h,2023, 427,6 Km, (1ος στη γενική κατάταξη του Charity 100h) .

♠ No Finish Line, Αθήνα 100h,2024, 134,7 Km, (35ος στη γενική κατάταξη του Charity 100h) .

Τι με έκανε να ξεκινήσω υπεραποστάσεις:

Το 2002 έτρεξα τον πρώτο μαραθώνιο στην Αθήνα. Η ικανοποίηση από τον τερματισμό με ώθησε να τρέξω σε αγώνα 12 ωρών στην Αθήνα το 2005. Το 2006 έτρεξα αγώνα 24ωρο στο Λουτράκι. Σήμερα είμαι εθισμένος στις υπεραποστάσεις, και αγαπώ τους αγώνες δρόμου μεγάλης διάρκειας. Σε αυτούς ικανοποιείται το πάθος ανακάλυψης και υπέρβασης των σωματικών και ψυχικών ορίων μου.

Τι μου αρέσει στους αγώνες υπεραποστάσεων: Η υπέρτατη πρόκληση. Μου δίνουν την ευκαιρία να εξερευνήσω τον άγνωστο εαυτό μου σε δύσκολες συνθήκες και να υπερβώ τα γνωστά όριά μου.

Τι δεν μου αρέσει στους αγώνες υπεραποστάσεων: Οι τραυματισμοί.

Τι με βοήθησε στις επιτυχίες των αγώνων υπεραποστάσεων:

Οι επιτυχίες μου ως ημεροδρόμος σε αγώνες υπεραποστάσεων οφείλονται στην αντοχή που έχω αναπτύξει από μικρός σε διάφορες συνθήκες, όχι μόνο ως δρομέας, αλλά και στην αυτοσυγκέντρωση και την υπέρβαση του εαυτού μου.

Η ψυχική προετοιμασία είναι ένα βασικό συστατικό της επιτυχίας σε δρόμους υπερ αποστάσεων.

Αν το μυαλό δεν είναι διατεθειμένο, το σώμα δεν θα επιτύχει τους στόχους του.

Είναι αυτονόητο ότι μια πολύ καλή προετοιμασία είναι απαραίτητη για να ολοκληρωθεί ένας αθλητικός στόχος (γι' αυτό γίνεται η προπόνηση), διότι ακόμη και το ισχυρότερο μυαλό δεν μπορεί να επιτύχει πολά χωρίς κατάλληλα γυμνασμένο σώμα.

Παρά τις επιτυχίες μου δεν έχω ξετυλίξει ακόµα όλο το κουβάρι των χιλιοµέτρων μου.

Οι προκλήσεις δεν σταµατούν. ∆εν υπάρχουν όρια. Πάντα θα υπάρχει διάθεση για κάτι περισσότερο.

Αρκεί να είμαστε υγιείς.